马博士婴幼儿游泳:不同年龄宝宝的夏季游泳方案

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2015-06-17 10:18:45 来源: 神州加盟网 有1378人参与
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炎热的夏季,很好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽,又能锻炼身体。对于宝宝,游泳的意义还远远不止这些——学会游泳,意味着他们在水边更安全,增强他们的力量性和协调性,使他们体型健美、感到更自信……水中永远都有危险,没人能提高/增加自己一生都不会遇到,让我们的孩子学会游泳吧!这将让他受用一生。

孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、忘记。4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。据介绍,孩子4岁以后就可以逐步学习并掌握浮在水面上的技术,这时父母便可以考虑让他参加正式的游泳培训课程了。在此之前,父母可以与孩子一起做一些水上游戏,这主要是为了让孩子适应水中的活动,了解应该注意的安全事项。

6个月至1岁的儿童

在这个阶段,你只需让孩子接触水即可。你可以与他一起在水中玩耍,现在的目的是让他得到快乐,适应水中的活动,而不是教他游泳。因此,你可以告诉孩子如何泼水花,如何一面在水中嬉戏,一面唱歌;以及做些小游戏。

2-3岁的儿童

尽管有大人在身边护卫,充满好奇心的孩子在水中仍然显得非常活跃 。他可以进行一些有趣的游戏,从而让他学习如何挥臂(如把球扔向泳池对面,或者伸手拿球等)、踢腿,躺在水面上或者趴在水面上。教孩子如何在水中换气,这样当他把头 深入水下时就不容易被呛着。

4-5岁的儿童

既然你的孩子已经掌握了学习游泳的协调技能,现在你就可以为他报名,参加正式的游泳培训班了。在浅水区,孩子可以学习如何浮在水面上,如何把头潜入水下5至10秒,如何一个人从站立的姿势转换为游泳的姿势,如何划水,如何协调手和腿的动作等。孩子除了要学习游泳技术外,还应该学会相关的安全常识。

6岁及6岁以上的儿童

年龄稍大的孩子可以在水中待更长的时间不换气,还可以潜水,或者从泳池底捡回玩具。他将学会如何跳入水涨并自行浮出水面。他可以开始学习各种泳姿,包括仰泳和蛙泳。年龄稍大的孩子具有较好的耐力,因此可以游更远的距离。

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